美容と健康への意識が高いあなたならご存知だと思いますが、「シリカ水を飲む」ということは、普段の生活に取り入れやすい健康法の一つです。
「水を飲む」ということは誰もが必ずすることですし、意識的に水を飲むことが健康への第一歩であることが認知されてきました。
なかでも、シリカ水はミネラルウォーターの成分でもっとも関心を寄せられている成分の一つです。美容と健康に良いという評判から、毎日の習慣に取り入れる方も増えてきました。
そこでこの記事では、おすすめのシリカ水を４つご紹介します。それぞれ価格帯も違いますし、含まれるシリカ成分量にも違いがあります。ぜひ、あなたが続けやすいシリカ水を選んでください。
Contents
シリカ水おすすめ４選！
のむシリカ
数あるシリカ水のなかでも、「のむシリカ」は有名人やモデルさんが愛飲していることもあり評価が高いです。
メンタリストDaigoさんのCMを見て、ご存知の方も多いのではないでしょうか？
極論ですが、シリカ水のなかでも「のむシリカ」は最上位になるといって良いと思っています。
シリカ含有量の多さはもちろん、エネルギッシュな生活を送るうえで好ましい成分である「炭酸水素イオン」も豊富に含まれているためです。
シリカ成分を多く含むナチュラルミネラルウォーターは多いですが、炭酸水素イオンが多く含まれているのは「のむシリカ」だけです。間違いなく、シリカ水の代表選手と言っても過言ではありません。
金城の華
島根県金城町で採水される「金城の華」は、シリカ含有量が高くpH値も高いためおすすめです。
シリカ含有量は「のむシリカ」ほど高くはありませんが、pH値が高いことは注目すべきポイントです。なぜなら、pH値が高いということは、酸性に傾いた現代人の体をアルカリ性にしてくれる効果が高いといえるからです。
また、「金城の華」は成分検査で「硝酸態窒素」が検出されていません。硝酸態窒素とは、いわゆる生活排水などに関係した成分であり、きれいな水であることの証明です。
ケイ・エフ・ジー 純天然のアルカリイオン水 金城の華 2L×8本
シリカビヨンド
シリカ含有量トップクラスの125mg/ｌを誇る「シリカビヨンド」は、美容と健康に敏感な女性におすすめの商品です。
ペットボトルではなく、パウチタイプに入っているので携帯しやすく、外出先でも忘れずにシリカを補うことができます。
シリカは１本あたり41mg入っているので、毎日１本飲めば必要量を摂取できるという効率の良さもおすすめです。
- 爪が弱くなった
- 髪がパサパサでツヤがない
- 肌の潤いが足りない
こんな悩みでお困りなら、シリカビヨンドをぜひお試しください。
玉肌シリカ天然水
シリカ（ケイ素）が豊富に含有されているだけでなく、炭酸水素イオンも国内トップレベルの含有量（170mg/L） の天然シリカ水です。
サルフェート、バナジウム、カルシウム、マグネシウムなど豊富なミネラルが含有されていることも人気の秘密です。
毎日１本飲み続けている女性からは、
- 「肌の調子が良くなった」
- 「爪が丈夫になった」
など、嬉しい感想がたくさん寄せられているそうです！
シリカ水をおすすめする理由
シリカ水をおすすめする理由は、普段の生活に取り入れやすい健康習慣だからです。
水はそのまま飲むだけでなく、料理に使うなどの方法で必ず体に取り入れています。この水をシリカ水に替えるだけで、知らないうちに美容と健康にアプローチすることができるのです。
たとえば、サプリメントは特定の成分を人工的に作り出しているため効果は期待できますが、価格はどうしても高くなってしまいます。
含有成分の比率や味・飲みやすいサイズにすることなど、発売するまでに沢山のコストがかかっているためです。
しかし、シリカ水は「天然成分」ですから、雑菌などの衛生面さえ確保できればサプリメントほどのコストは必要ありません。しかも人工的に作られていませんので、自然の恵みをダイレクトに摂取することができます。
また、シリカ水を飲むことは年齢とともに失われてしまう成分を補うことにもなります。歯や骨、髪や肌の調子を整えるためにも、シリカ水を毎日飲むことはとても理に叶っているのです。
実際、私は毎日シリカ水を飲むようになって色々な部分で良い効果を感じるようになりました。
たとえば、
- 肝斑が薄くなり、表情が明るくなった
- 爪を切った時のガサガサ感が軽減された
- 仕事がハードでも疲れにくくなった
- 夜グッスリ眠れるようになった
- 朝スッキリと起きれるようになった
など、思い当たるだけでもこれだけの変化があります。これはもう、シリカ水を続けているからこその変化と言わざるを得ません。
シリカ水の選び方
シリカ水を毎日飲むことはとても良いのですが、美容と健康を維持するにはそれなりにお金もかかります。これは、サプリメントや化粧品を購入する際にもいえることなのですが、「良いもの」を「お得」に手に入れたいものです。
そこでこの項では、シリカ水を選ぶ際の注意点と、お得に購入する方法をご紹介します。
シリカ水選びの注意点
シリカ水を選ぶ際の注意点は、販売元がしっかりしていることです。
天然成分であるため基本的には「産地」が明確であれば大丈夫ですが、たとえば「販売代理店」のような記載があるシリカ水は心配です。
採水から出荷までは製造元が行い、販売のみを代理店という形でおこなっているため、製品の知識をもっていない可能性があるからです。
シリカ水は毎日続けることが大切ですから、安心できるものを摂取することは大前提です。製造・販売までが明確なシリカ水を選ぶようにしましょう。
シリカ水をお得に買う方法
シリカ水は公式サイトで購入した方がお得です。「定期購入」を選べば毎回割引価格で購入できますし、送料も無料で届けてもらえます。
また、公式サイトを利用することでさまざまな特典が手に入りますし、美容と健康へのアプローチに欠かせない、会員だけの情報を入手することができるからです。
大手ネット通販でも同じ商品が手に入りますが、さまざまなポイントで比較してみると、結果的には「公式サイト」から購入した方がお得なのです。
「公式サイトは高い」という意見がありますが、これは勘違いしている人の発言であって事実とは異なります。下記の記事でも比較していますので、参考にして頂けると幸いです。
【関連記事】美容と健康にはシリカ水がおすすめ！霧島天然水「のむシリカ」をレビュー
気軽にシリカ水を試す方法
シリカ水が美容と健康に良いことはわかったけど、定期購入までは考えていない……。
そんなあなたにおすすめなのが、ファミリーマートで販売されているシリカ水「霧島」です。
気軽にコンビニで手に入れることができますので、今すぐにでも試してみることができます。しかも、税込み100円というお手頃価格なので驚いています。
「霧島」は硬度も高めで150mg/ｌ。「中硬水」というクラスになりますので、一般的なナチュラルミネラルウォーターに比べてクセがあります。私の周りでは、ちょっと苦手に感じる女性も多いです。
シリカ水特有の口当たりも体験できますので、シリカ水が初めてという方には最適な商品だと思います。
まとめ
今回この記事では、美容と健康への意識が高い方が注目している「シリカ水」のおすすめ商品をご紹介しました。
水は毎日摂取するものですから、体に負担をかけることなく自然な形で美容と健康にアプローチすることができます。
人工的につくられたサプリメントや化粧品を検討するまえに、基本の「水」から考えていただきたいと心から思っています。
ぜひとも参考にしていただいて、美容と健康を一度に手に入れてください。
